BISMILLAHRRAHMANIRRAHIM
ASSALAMUALAYKUM WARAHMATULLAHI WA BARAKATUHU
Stress memang selalu ada dalam kehidupan kita, stress terjadi bilamana kemampuan kita lebih kecil dari keharusan kita. Makanya mengapa bayi saat keluar dari perut ibunya menangis karena sejak saat itulahlah dia menerima tingkat kestressan. Tergantung kita bagaimana mengelolanya sebagai (stressor) . Tapi live must go on sahabat Indonesia yang super. Nah saya akan mengeksplor sepuluh perintah untuk mengurangi stress. menurut yang pernah saya pelajari di bangku perkuliahan dan menurut pengalaman saya. Selamat membaca…
